今日のごはん 肉じゃが きのこのバター醤油炒め わかめと油揚げと豆腐のお味噌汁 キムチ納豆豆腐 ひじきのまぜご飯 肉じゃがは、朝出る前にスロークッカーにセットして帰ったら出来てた。 じゃがいもに味が染み染み。 きのこのバター醤油炒めで食物繊維確保 …