鶏肉の柚子胡椒焼き
夕方から原因不明の頭痛でDOWNしてたけど、薬飲んで寝てたら治った(^^)
めったに頭痛とか無いんだけど、片頭痛持ちの人は、この頭痛が慢性的にあるんだなぁと、想像しただけでしんどくなってきた。。
今日の夕食
鶏肉や柚子胡椒焼きは旦那の大好物。
柚子胡椒とポン酢を入れてもみもみ。
ポン酢で漬け込んだからお肉柔らかくて美味しい。
じゃがいも玉ねぎソーセージは、常備してる食材なので、パパッと作れて楽。
カットキャベツにコーンと酢とマヨネーズ、塩胡椒で味整えて、こちらも手抜き。
茹でささみ。
宮古島で増えた1.5kgの体重を落とすため、私が白米の代わりに食べてます。
夜は糖質抜いて、早く元の体重に戻したい。。
太るのは簡単なのに、落とすのは難しいのはなぜ。
